برنامج إصدار كامل للأندرويد من شركة AxiomMobile.
تاباتا هو شكل من أشكال التدريب المتقطع عالي الكثافة. تم تطويره ليكون طريقة سريعة وفعالة لرفع معدل ضربات القلب وحرق الدهون.
لماذا نستخدم Tabata ؟
يعد Tabata طريقة رائعة لرفع معدل ضربات القلب وحرق الدهون. يمكن استخدامه كوسيلة سريعة وفعالة لرفع معدل ضربات القلب وحرق الدهون. إنه شكل من أشكال التدريب المتواتر عالي الكثافة. إنه تمرين رائع يمكن القيام به في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية. يمكن استخدامه كتمرين مستقل أو كجزء من خطة تمرين أكبر.
تقييمات المستخدمين حول Tabata HIIT. Interval Timer
هل حاولت Tabata HIIT. Interval Timer؟ كن أول من ترك رأيك!